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阅读量:548

更新时间:2020/04/03

《办公家具》杂志|坐站交替办公:最健康的办公方式

“久坐和久站影响健康”已成为大师的共识。要想维持更佳的健康状态,就要瞩目适中、均匀,将运动和活动融入处事和生活中。近来发布的一项工作场所贯通创造,高度可调的办公桌方便坐站替换办公,不仅有助于减轻久坐或久站行为,改革身心健康,而且有助于集中注意力,提高工作效益。



这项贯通的主题是“站起来工作:评估可调节工作站对健康的感染”,对任用可调节站立式办公桌和任用制度工作站的用户举行了审度。在为期一年的时候里,研究人员发现,可调节高度的站立式办公桌有助于提升处事效益,改善人们的全部健康状况。


美国西奈山医学院副教授伊丽莎白·加兰(Elizabeth Garland)博士说:“这项贯通之所以与任何其他站立式研究不同,在于它的长期起劲,弥补了很多定性的数据。大多数贯通仅仅举行几个月就结束了,但此次研究持续了整整一年,这放纵咱们能够评估站立式办公桌对待客观和主观健康的影响,包括感知到的压力和健康,以及可测量的久坐行为变化等。”

共同关心研究的还包容典雅修建认证系统Fitwel的运营商CFAD、跨国建筑设计公司Perkins+Will和出名办公家具品牌Steelcase等公司的多个学科研究团队。美国室内设计师协会(ASID)基金会为研究供应了赞助,贯通结果将发表在国际工作场所典雅经管杂志《IJWHM》上。



哈尔滨办公家具有利于坐站替换办公



(1)坐着工作的时候减少

在任用高度可调办公桌的人中,前三个月坐着工作的时候减少了17%;在一年的观赏时间里发现,使用的时间越长,坐着处事的时间越短。

(2)背部和肩颈的难过症兆明显减少

47%任用高度可调办公桌的用户称,背部和肩颈的不适症状明显减少。

(3)坐站替换办理公事便于切换

88%任用高度可调办公桌的用户称,在经年的测试中,这些办公桌使坐站交替办公变得更方便。

(4)处事效益提高

哈尔滨办公家具65%任用高度可调办公桌的用户表示,他们的注意力更会合,精神更充沛,处事效益显著提高。此外,他们的处事热诚比以前更高涨,积极性提升。

(5)感觉生活更精美

65%使用高度可调办公桌的用户表示,他们的整个精神状态有了较原始的肉食龙的一属改善,感觉生涯更精美。

CFAD的研究员艾比·瓦特(Abbie Watts)指出,行为Fitwel认证系统的运营商,CFAD看到市场上对于支持和协助健康设计策略的贯通和事实或观察的结果有着持续的需求。此次“站立工作研究”再次让人们将健康与情况设计接洽起来。


请选择更健康的坐站替换办理公事



Steelcase公司健康咨询部的负责人莱恩·萨利万(Lynne Sullivan)指出:“任何公司的导源都依赖于其最重大的财富——员工的典雅。这次举行的贯通解释,高度可调工作站是工作场所中的重大组成部分,它照顾到了员工的身体健康、认知和情感需要,为员工提供了处事中的坐站交替办公,这是他们对工作场所的挑剔和主持权限,有助于改革他们的健康状况,提高处事参与度。”

营造恰当的工作情况,可以在相对较短的时间里加强人们的工作动力和绩效出来。Steelcase在办理公事环境设想中过问的因素包容:

(1)哈尔滨办公家具为员工设想极少工作区域,放纵他们具有自己的选择权;

(2)哈尔滨办公家具供应轻易控制的办公家具,包括升降办公桌等,供应区别的尺寸,满足不同的需要与偏好,增加员工在工作中的行径次数;

(3)哈尔滨办公家具供应典雅的食物,将光明、室外风景、清爽气氛等延请办公空间;应用电梯、露天步行路途、自行车道等的设想,支持主动健康的工作方式。


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